«La Vida comienza al final de tu zona de comfort.»Neale Donald Walsch
Observar, escuchar, reflexionar y comentar te abre muchas puertas. Opinar, lamentar, escuchar y corregir te cierra muchas. La comunicación es una herramienta vital para el ser humano que, como muchas otras, terminamos dándole un uso excesivo que nos genera el riesgo de vivir ingratos momentos. En la búsqueda de eliminar un mal hábito y crear uno bueno, 30 días atrás me embarqué en un viaje cotidiano acompañado de la carencia de uno de nuestros 5 sentidos: No hablar.
El «No Hablar» crea un aura positiva y negativa alrededor de la gente que te rodea. ¿Por qué? Porque el nivel de tolerancia y paciencia en las personas es muy diferente y subjetivo. Hay personas que simplemente no tienen la paciencia de comunicarse de una manera distinta a la normal y prefieren evitar el contacto con la persona que posee la dificultad de expresión. Sin embargo, hay otras personas que, curiosas y pacientes, indagan más allá de lo que una persona normal haría y se vuelven parte de esta carencia, que poniendo las manos al fuego, me atrevo a decir que más que una carencia, es un privilegio.
"Carta de presentación ante los demás"
¿Privilegio?
Les soy completamente honesto al decirles que hubo varios momentos en que sufrí una desesperación notoria al no poder expresarme como yo quería, pero el objetivo a largo plazo y la paciencia, me ayudaron a seguir adelante. Hacer gestos para cada situación que quieres aclarar, llevar una pequeña libreta y un lápiz contigo a todos lados para escribir lo inexpresable físicamente y no expresarte en los momentos críticos, hicieron de este reto una de las experiencias más difíciles que he vivido.
A pesar de eso, la recompensa valió la pena. El «No Hablar» marcó significativamente tres aspectos en mi personalidad:
1. Adiós al Yo-Yo
Es difícil darse cuenta si uno no se calla, pero la mayoría de las personas habla en primera persona casi todo el tiempo. Esta postura no es mala, pero nuevamente como muchas otras cosas, abusamos de ella. «Yo hice…., Yo fui…, Yo jugué…, Yo viajé a…, ¿Ah si? Pues yo también…, No se, pero Yo no lo he hecho…». Independientemente de que sea una postura egoísta o no, pienso y creo que el hablar de una situación externa a ti o sobre otra persona, es más interesante y divertido. Es una semejanza a leer. Si hablamos sólo de nosotros es como no leer, mientras que si hablamos de otras cosas, nuestra mente se expande, nuestro criterio se neutraliza y nuestra terquedad desaparece.
2. Escuchar, no Oir.
Mientras mantienes una conversación con otra persona, ¿Cuántos de Ustedes realmente ponen atención a lo que la otra persona está diciendo? ¿Cuántos de Ustedes no están pensando en que van a decir mientras la otra persona habla? Va de la mano con el punto anterior. Si no hablas, no piensas en que vas a decir y… Escuchas. Escuchemos para responder con una secuencia ajena, no con algo nuestro.
3. Hablar lo justo es barato. Hablar demás es muy caro.
Opinamos donde no debemos opinar. Criticamos a quienes no debemos criticar. Nos comprometemos en algo que no vamos a hacer. Y la lista sigue. Es asombroso la cantidad de problemas en que nuestra boca nos puede llegar a meter. Si nos callamos, funcionamos como un francotirador con balas contadas. Eres capaz de observar todo de una manera pasiva y sigilosa; y te das cuenta que disparar palabras sin pensar antes, sólo te llevará al desperdicio y al error. Hablar con la voz en alto es la principal razón de muchos conflictos en nuestra sociedad actual.
Dos libretas de 30 páginas completas con apuntes de una vida día a día
30 días es un parámetro extremo. Pero la creación de un hábito está basada en pasos pequeños. Hazlo un día a la semana o 15 minutos cada día, y verás cuanto cambia tu perspectiva del entorno en 30 días. Ten la capacidad de escapar de todo aquello que no te hace falta y tu vida será mucho más sencilla y feliz.
Un agradecimiento especial a aquellos que fueron parte de esta experiencia y, sobre todo, a aquellos que se adaptaron de una u otra manera.
Vagamundo 2.0 